導語：每年都有哪些一些日子讓人特別沉重，因為是紀念一些重大自然災害的日子。其中，有一天是唐山大地震紀念日。那麼，你知道唐山大地震紀念日是哪一天嗎？至今2020年唐山大地震幾週年了？以下為您介紹。
唐山大地震紀念日是哪一天 2020年唐山大地震幾週年
唐山大地震紀念日
每年的7月28日。唐山大地震發生時間為1976年7月28日，北京時間3時42分53.8秒。
2021年是唐山大地震45週年。
彈指一揮45年。唐山人民在戰勝災難、重建家園中凝結成的抗震精神，其所涵容的團結、堅韌、勇於克服一切困難的精神內核，不僅是唐山人民寶貴的精神財富，更是全人類所共同追求的；世界科學家們絡繹不絕地來到唐山，依據這個天然“實驗場”進行大量研究，使人類加深了對地球的認識，防禦地震災難也邁出了一大步；在唐山抗震實踐中，中國誕生了“地震社會學”，為解決全球城市化進程中面臨的日益嚴峻的災害問題，奠定了理論基礎，提供了成功的防災減災範例。
古今中外，每一次巨大的自然災難都是以更大的歷史進步作為補償的。唐山大地震使唐山人民付出了慘痛的代價，但卻給全人類帶來寶貴的精神財富。
世界隔震技術發展的第三個里程碑——隔震技術的發現，周福霖結緣抗震減震研究，始於1976年唐山大地震現場調查受到的啟發。唐山大地震後第3天，他在被毀廢墟中發現有兩棟4層磚樓屹立未倒、僅沿地面滑動約0.4米，因為牆體下面一層柔軟的防水油毛氈讓大樓逃過一劫。
地震自救知識：
地震
1、大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2、人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
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