四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，海拔在5000米以上的雪峯52座，主峯四姑娘山海拔6250米。
遊客到四姑娘山遊覽的核心景區為雙橋溝、長坪溝、海子溝。
雙橋溝全長34.8公里，面積216.6平方公里，溝內兩面皆是山，既有低山地帶常見的成片樺木林、耗楊林、青楓林，也有高帶的雲杉、冷杉、紅杉，還有成片的沙棘、灌木、落葉松。
長坪溝全長29公里，面積約100平方公里，是四姑娘山的主要景區之一。溝內不僅有秀麗的自然風光，更有獨特的嘉絨藏族民族風情。溝內主要景點有樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘等。
海子溝因有眾多的海子而得名“海子溝”。溝長19.2公里，面積達126.48平方公里，景區空曠平坦，有原生草甸。這裏是贊拉河的發源地，來自地球第四紀的遠古魚類被一直保存下來，成為人們瞭解這塊土地的活化石。
