不是。兩者區別在於：
1、形成條件不同。山洪有短時大量的降水、一定的匯流地形即可形成。泥石流的形成條件是：地形陡峭，鬆散堆積物豐富，突發性、持續性大暴雨或大量冰融水的流出。
2、性質不同。山洪含沙量小，密度＜1.3噸／立方米，流動時形態與一般水流相似，連續流動，大石頭在洪水裏滾動，向下移動。泥石流含沙量大，密度≥1.3噸／立方米，流體粘稠如泥漿，流體中大小石塊隨漿體一起運動，出山口後泥沙迅速沉積，在溝口形成泥沙與大小石塊一起的混雜堆積物。
山洪的水從哪裏來
山洪暴發的水是連續降水引起的。發生山洪災害主要是由於受災地區前期降雨持續偏多，使土壤水分飽和，地表鬆動，遇局地短時強降雨後，降雨迅速彙集成地表徑流而引發溪溝水位暴漲、泥石流、崩塌、山體滑坡。
遇到山洪怎麼做
1、受到洪水威脅時，應該有組織地迅速向山坡、高地處轉移。
2、當突然遭遇山洪襲擊時，要沉着冷靜，千萬不要慌張，並以最快的速度撤離。
3、發現高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者拆斷，要遠離避險，不可觸摸或者接近，防止觸電。
