男子400米世界紀錄時間是43秒03，由南非選手範尼凱克於2016年8月15日在巴西里約奧運會上創造的。女子400米世界紀錄時間是47秒60，該記錄是德國選手科赫1985年10月6日在澳大利亞堪培拉創造的。400米是體育徑賽中公認的最難練的項目，是對運動員身體素質要求最苛刻的一個項目。
400米這個項目是一項“長距離”的短跑項目，是一項無氧佔大比例，有氧佔小比例的混氧型的短跑項目。特別是最後的100米衝刺跑，是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。
400米是一項缺氧項目，這就意味着氧吸收量低於提供ATP（三磷酸腺苷）的需求量，400米跑的能源是從高能源磷酸鹽的衰竭和糖元的分解成乳酸得到的。
中國400米紀錄
男子400米45秒14郭鍾澤2017年9月3日在中國天津第十三屆全國運動會創造。女子400米49秒81馬玉芹1993年9月11日在中國北京第七屆全國運動會創造。
