個人能力包括想象力、記憶力、觀察能力、聯想能力、組織能力、溝通能力、領導能力、創新能力、學習能力、號召能力，適應能力等。在知識經濟時代，學習能力是最重要的，因為知識總是在更新，只有不斷學習才能跟上時代的步伐。
能説明你的性格的興趣，這種性格在工作裏是很重要的。某些職位和興趣愛好有相當緊密的聯繫：比如銷售類的職位需要一些經常參加團隊類、競爭類的活動的人;財務會計類的職位需要踏實做事的人，可以有一些閲讀類的興趣愛好。建築方案設計的職位就需要思維能力很強的人，那麼在愛好中就要突出自己思維的活躍性，縝密性，以及邏輯性。
個人能力就是自己擅長的愛好領域，所以切記無中生有。
能力是完成一項目標或者任務所體現出來的綜合素質。人們在完成活動中表現出來的能力有所不同，能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。
能力總是和人完成一定的實踐相聯繫在一起的。離開了具體實踐既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。掌握和運用知識技能所需的心理特徵。達成一個目的所具備的條件和水平。
