我開始方了的意思是“我開始慌了”。在這裏“方”代指“慌”，方在網絡語言裏就是慌。嚇了一跳，愣了的意思。其實就有點類似諧音，有些地方口音fang、huang不分，所以就説方了。形容一個人遇到某件事感到恐懼和緊張，用於表示你的不安情緒。
b站上鬼畜的龐麥郎唱童話，原詞有一句是：我開始慌了，鬼畜出來的音效是：我開始方了。後來這個梗被b站流傳出來。
網絡語“我開始方了”是“我開始慌了”的意思，是福建人發音不標準的梗，福建人説普通話h和f不分，慌即方。
“我開始慌了”的方言，形容一個人遇到某件事感到恐懼和緊張，用於表示你的不安情緒。例：(看某人直播玩恐怖遊戲，環境和音效有不詳的徵兆時)有種不詳的預感，我開始方了。其他表達：我好方(我好慌)。我開始方了也被廣大網友做成了各種表情包在聊天中運用。
