1、源自漢朝時期，當時的內宮官吏娙何以官職稱謂為氏。2、源於國名，出自隋朝時期西域何國，屬於以國名漢化為氏。3、源於改姓，屬於因故冒姓為氏。4、源於多個少數民族，源於多個少數民族，如蒙古族、回族、錫伯族、達斡爾族、鄂温克族等，屬於漢化改姓為氏。
何姓的遷徙傳播：
何氏是一個典型的多民族、多源流姓氏羣體，在當今姓氏排行榜上名列第十八位，屬於超級大姓系列，人口約一千六百萬餘，佔全國人口總數的1%強，族人遍佈全國各地，在分佈上呈現南多北少的格局。
先秦時，何姓在山東、河南、湖南、陝西、甘肅、青海已有足跡。發源於安徽的姬姓何氏世居廬江郡，子孫繁衍，遂成望族。漢晉時期，何姓已分佈於長江南北的江蘇、江西、湖北、四川，東漢時何姓已經越過武夷山進入福建，翻越南嶺進入廣東。唐朝時二次中原南遷移民，何姓大批進入江西、浙江和福建。
當代何姓的人口已達到1300多萬，大約佔全國人口的1.06%。自宋朝至今1000年中何姓人口的增加率是呈上升的態勢。在全國的分佈主要集中於四川、廣東、湖南三省，其次分佈於河南、貴州、廣西、安徽、湖北，這六省又集中了26%。四川是當代何姓第一大省，居住的何姓是總人口的18%。全國形成了以長江為分水嶺，長江以北少何姓、長江以南多何姓的局面。尤以四川東北和廣東東南是何姓高聚集區。
