一、室外防禦
1、遠離建築物的避雷針及其接地引下線。
2、野外沒有掩蔽所時，千萬不要靠近空曠地帶，不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿靠攏。
3、不要使用手機，且勿站立於山頂或樓頂上。
4、不要使用摩托車、拖拉機等，汽車往往是極好的避雷之地，有屏蔽作用，即使被擊中，也一般不會傷到人。
5、要遠離各種天線，電線杆、高塔、煙囱、旗杆，如有條件應進入有寬大金屬構架、有防雷設施的建築物或金屬殼的汽車和船隻。
6、不要騎在牲畜或自行車上在空曠場地不要打傘，不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩頭。
7、在野外的人羣，無論是運動的，還是靜止的，都應拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞裏。
8、不要游泳，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田地和小船上。
二、室內防護
1、電視機的室外天線在雷雨天要與電視機脱離，而與接地線連接。
2、雷雨天氣應該關好門窗，防止球形雷竄入室內造成為危害。
3、儘量暫時不要使用電器，最好拔掉電源插頭。切忌使用電吹風、電動剃鬚刀等。
4、減少使用電話和手機，不宜使用水龍頭、花灑洗澡。
5、不要靠近室內的金屬設備，且勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗等類似的金屬裝置，不要收鐵絲上的衣服，不要站在電燈的正下方。
6、不要靠近潮濕的牆壁。
7、由於煙氣的導電性，煙囱特別易遭雷擊，而且球形雷(這種雷從門、窗等通道侵入室內，極其危險)能從煙囱侵入室內。
