導讀：春分是節氣之一，是24節氣的第4個，春分到來，我們的飲食都變得不一樣了，吃的食物都是能夠潤肺生津，滋補養肝的類型。那麼，春分的含義是什麼呢？想知道春分是什麼意思含義介紹是什麼，就別錯過萬年曆小編的介紹哦。
24節氣春分
“春分晝夜無長短，日月陰陽兩均天。”今日春分，是農曆二十四節氣中的第四個節氣。第一個是立春，然後是雨水和驚蟄。
在氣候學上，立春標着着一年四季之首春天的正式到來。天氣轉暖，氣温升高，空中水氣不再凝雪，是為“雨水”;隨着氣温的進一步升高，草兒發芽，玄鳥鳴麗，動物活動頻繁起來，將各種蟄伏的蟲物驚醒，是為“驚蟄”;從此，花兒盛開，蝶蜂飛舞，大地漸漸生機一片，這個時候，春天——從立春至立夏的三個月時間——正好也就過了一半，是為“春分”，這是春分的第一層含義。
大家都知道，一天24小時，晝夜時長並不均等，冬天是晝短夜長，夏天是晝長夜短，晝夜的這個長短變化，每天都在進行，這中間，一定有一個晝夜時長均等的一天，那就是今天的這個春分，這是春分的第二層含義。
“二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深。”春分一到，氣候温和，雨水充沛，陽光明媚，我國大部地區的越冬作物進入春季生長階段，南方早稻開始播……對農民來説，春分，意味着播種，意味着生長，意味着忙碌，意味着唯有當下春天的“擼起袖子加油幹”，方才會有秋天倉盈囤滿收穫的金燦。因此，對勤勞的人來説，雖有“春來好踏青”的興致，但卻不會“亂花漸欲迷人眼”，忘記了自己的職責與本分，“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。”春分，是一種温馨的警示，時光荏苒不等人，美麗的春天已然過半；春分是奮進的號角，激勵人們，只爭朝夕，不負韶化，為收穫秋天的金色——美好未來而奮進！這是春分的第三層含義。
春分
“一年之計在於春”，一個人若要想收穫一個碩果累累的秋天，就要讀懂春分的三層含義，要做好“長風破浪”的高遠謀劃，更要有“直掛雲帆”腳實行動，唯如是，才會“春風得意馬蹄疾”，前程似錦福滿門……
春分養生吃什麼
每個季節都有符合其氣候條件而生長的時令菜，得天地之精氣，營養價值高。吃有養陽功效的韭菜，可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助於活化身體生長機能;而食用桑椹、櫻桃、草莓等營養豐富的水果，則能潤肺生津，滋補養肝。
1、春筍
説到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第一品”，筍的營養價值也很高，其纖維素、蛋白質含量都比較高，而且富含B族維生素、礦物質等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。
2、黃豆芽
春分時，正是黃豆芽大量上市的季節。黃豆芽性寒味甘，可以健脾養肝，恰好符合春季養肝補脾的特點。同時，春天不少人會缺乏維生素B2，出現口角發炎的情況，黃豆芽中富含維生素B2，有助於預防口角發炎。
黃豆芽
3、香椿
春分這個時候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養都是最好。中醫認為，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。它的味道芳香，能起到醒脾、開胃的作用。香椿還是治療腸炎、痢疾、泌尿系統疾病的良藥。
4、韭菜
春分時節值得一吃的還有韭菜。俗話説，韭菜有“春食則香，夏食則臭”之説。這時的韭菜嫩、鮮，最好吃。從韭菜的營養成分含量來看，其中含的維生素和礦物質並沒有特別之處，但韭菜中的膳食纖維豐富，能增進胃腸蠕動、保持大便通暢，預防便祕。
5、菠菜
春天裏吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
6、葱和蒜
春季也是葱和蒜在一年中營養最豐富、最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。
