導讀：三月三上巳節一直以來就是我國的一個傳統節日，在古時，這天人們都會結伴去水邊沐浴，稱之為“祓禊”，此外不少地區還有祭祀宴飲等習俗。但大家對上巳節的風俗瞭解多少呢，下面我們就來詳細介紹下上巳節有哪些傳統風俗。
上巳節
上巳節的風俗有祓禊、畔浴、吃薺菜煮雞蛋、互贈香草、出遊、放風箏等，其中上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日，人們結伴去水邊沐浴，稱為“祓禊”，此後又增加了祭祀宴飲、曲水流觴、郊外遊春等內容。
上巳節的風俗活動介紹
1、祓禊
因為此時正當季節交換，陰氣尚未退盡，人容易患病，所以應到水邊洗滌一番。所謂“禊”，即“潔”，故“祓禊”就是通過自潔而消彌致病因素的儀式。
2、畔浴
畔浴是以春水洗滌污垢，認為這樣作可以除去整個冬天所積存的病害，在新的一年裏清潔免疫，吉祥如意。當時人們認為婦女不育是鬼神作祟，就利用上巳節的沐浴治療不育症。這樣久而久之，相沿成習，把沐浴變成上巳節的重要內容。
3、吃薺菜煮雞蛋
農曆三月三，國人有吃地菜煮雞蛋的習俗。薺菜又稱地菜、田兒菜等，是生長在田頭地角的一種野菜。雖説是野菜，卻鮮香可口、營養豐富。春天正是採食薺菜的季節。春食薺菜也是我國民間由來已久的傳統習俗。
上巳節
4、互贈香草
古人認為，蘭草有香氣襲人的特點，香草有驅邪之功，於身體大有裨益。朋友、家人、情侶之間都會互送香草香囊以期望身體健康、平安。
5、出遊
三月初三，舉家出遊，有的人家帶着酒菜在郊外野餐，而這時正是迎春第一支杏花開放的時期，古有“三月杏花香”的説法，在城市內蟄伏了一個冬天的人們，春暖乍寒，人們走向郊外成了“三月三”的一個活動了。
6、放風箏
三月初三還有放風箏的民俗，風箏的來源有很多的説法。有人説曾為戰爭中傳遞情報的功具等，但在民間是一種遊戲。大人、孩子都喜歡放風箏，有人認為是一種健身活動。人們也認為經過了冬天，應該到户外活動，所以三月初三放風箏。
上巳節
各地上巳節節日風俗活動
1、漢族：上巳節是中國漢族人民的一個節日。按通常的説法，漢以前節期在三月上旬的巳日，魏後固定為漢歷(農曆)三月初三，不一定為巳日。
2、黎族：稱三月三為“孚念孚”，節日那天，黎族人民集合在一起，預祝“山蘭”(山地旱稻)、狩獵雙豐收。老人們攜帶醃好的山味和釀好的糯米酒，來到村中最享眾望的老人家裏，席地圍坐，在芭蕉葉和木瓜葉上痛飲其他如水族、苗族、仫佬、毛南族等族都有各自傳統的三月三節日習俗。
3、壯族：多於三月三趕歌圩，搭歌棚，舉辦歌會，青年男女們對歌、碰蛋、拋繡球，談情説愛。相傳為紀念壯族歌仙劉三姐而形成的節日，故又稱歌仙節。“三月三”是壯族的重大節日之一，是傳統駱越文化的主要表現，統稱為“三月三”歌圩。
