導讀：2019廣西三月三活動時間已經精彩上演，重要的活動還在4月4日活動開幕式上，所以你完全有機會參與到廣西壯族三月三的精彩活動中。早三月三活動中，最常見到的一項活動就是竹竿舞，少數民族的人們幾乎人人會跳，這項活動也是最容易讓人親近的活動，為了讓大家更好的瞭解，以下是萬年曆小編奉上的2019廣西三月三竹竿舞照片和廣西三月三竹竿舞活動現場圖片，快點來瞧瞧吧。
2019廣西三月三竹竿舞照片 廣西三月三竹竿舞活動現場圖片
2019廣西三月三竹竿舞照片
廣西三月三竹竿舞活動現場圖片
2019廣西三月三竹竿舞照片 廣西三月三竹竿舞活動現場圖片
竹竿舞介紹
竹竿舞又稱竹槓舞，持竿者姿勢有坐、蹲、站三種，變化多樣。在有節奏、有規律的碰擊聲裏，跳舞者要在竹竿分合的瞬間，不但要敏捷地進退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優美的動作。
竹竿舞是哪個民族的舞蹈
竹竿舞也叫跳竹竿,持竿者姿勢有坐、蹲、站三種,變化多樣，在持杆者有節奏、有規律的碰擊聲裏,跳舞者要在竹竿分合的瞬間,不但要敏捷地進退跳躍,而且要瀟灑自然地做各種優美的動作，竹竿舞是佤族、黎族、苗族、京族、瑤族、壯族、畲族等少數民族特有的一種舞蹈,黎語意為“跳柴”,它已成為一種既是文化娛樂,又是體育健身的活動，外國的遊客稱竹竿舞為“世界罕見的健美操”。
2019廣西三月三竹竿舞照片
竹竿舞有什麼特點
集體性,竹竿舞需要團隊精神,很多人共同配合才能發揮出很好的水平,跳出優美的舞蹈。個體性,需要參與者俱備一定節律訓練和對身體協調平衡的把握。健身性,是一項比較好的民族體育運動項目,有利於青少年甚至是中老年身心健康發育。娛樂性,運動與樂感的結合使人精神奮發,心情愉悦。潛意識性改變其打擊節奏和開合形式,將給人無限的潛意識的創造力。
竹竿舞怎麼跳
打竿者一般為8人,分兩排蹲着或坐着,按要求打相應的節奏,其舞者在一旁跟着節奏擊掌或跳躍。例如:打2/4拍的方法:兩竿閉合打兩次,分開再打兩次;打3/4拍的方法:兩竿閉合打一次或二次,分開打兩次或一次;兩種節奏交替打竿也行。兩竿分開寬度50釐米為宜,並使兩竿閉合。
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如何跳開合竿的時機把握
在閉合的兩竹竿即將分開的一剎那,腳跳進,並在其間跳相應的節拍,切不可把腳跳進已分開的並即將閉合的兩竿間,否則腳將被兩竿“咬”住而終止。在跳一組(兩根)慢節奏開合的竹竿,待熟練後,再逐漸加快節奏和竹竿組數(一般最多為四組8根)。
跳竹竿舞有哪些注意事項
竹竿不宜太粗,否則腳踩到竿容易扭傷踝關節,而且打竿者也 很難抓握。一般竹竿直徑為4釐米,長3—4米為宜。
打竿技術掌握較快,一般不要化太多的時間去練習,應把精力放在跳竿上。
為了使墊竿穩固不移動並減小敲打聲,可用小砂包墊於墊竿 下。
