導讀：一年中我們總要度過一段陰涼潮濕的梅雨季節，稍不注意住處就得開始發黴，人也跟着發黴了。每年的梅雨季節一般都發生在6月上旬至7月中旬，時間20天至40天。那麼，你知道今年入梅幾月幾號?2018入梅是什麼時候嗎?梅雨季節中有入梅和出梅，那入梅是什麼意思?為了在梅雨季節防止發黴，萬年曆小編特意為你準備了梅雨季節的注意事項，快點來看看吧。
今年入梅幾月幾號 2018入梅是什麼時候
今年入梅幾月幾號
2018入梅時間：2018年6月13日，農曆四月三十，星期三。
2018出梅時間：2018年7月14日，農曆六月初二，星期六。
入梅是什麼意思
入梅亦稱“入黴”、“進梅”。指初入梅雨期的日子。
氣象上的梅雨是泛指初夏向盛夏過渡的一段陰雨天氣。進入梅雨期。各地氣候時節不同，入梅期也各不同。不能憑日曆上的入梅、出梅來指導生產和生活，而要聽取氣象台發表的梅雨預報。
江南地區把每年春末夏初時節梅子成熟的一段時間稱為黃梅季。在這段時間，我國的長江中下游地區多連陰雨天氣，把這段時間的雨稱為黃梅雨。因雨天多，空氣潮濕，衣物等容易發黴，故將黃梅雨又稱為黴雨。黃梅天的開始日期稱作“入梅”。
梅雨季節注意事項
梅雨季節注意事項
1、身體保健
梅雨季節，氣温變化比較大，陰雨連綿，人體免疫力低，稍不注意就容易着涼、感冒發燒。此季節要更加註意增加衣物，慢性病患者堅持服藥，注意身體保健，此期間是扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病的高發期。尤其是老人、小孩、孕婦以及體質較弱者。
2、清淡飲食
梅雨季節一定要注意清淡飲食，多吃一些健脾祛濕的食物，有助於腸胃消化、祛濕排毒、增強免疫力。多吃瓜果蔬菜，生冷、油膩食物儘量避免，以免傷脾助濕，增加消化負擔，引發疾病。可多吃扁豆、薏米、冬瓜、綠豆、玉米、高粱、百合、蓮子、小米、鯽魚等。
3、不要貪涼
梅雨季節潮濕悶熱，很多人喜歡吃冷食，覺得舒爽。但是梅雨天氣容易引起胃腸功能紊亂，如果貪涼會導致脾胃受損，引發腹痛、腹瀉。在飲食上一定要節制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃，剩菜、剩飯、隔夜茶、冷飲等都不要吃，注意飲食衞生。
4、避免外濕
梅雨季節注意事項
潮濕會讓人感覺不舒適，也容易引發疾病，在梅雨季節儘量避免打濕身體。有條件的話，避免外出，少在潮濕的地方逗留。如果外出注意攜帶雨具，時間長的話穿上雨靴，避免腳長時間潮濕，也不要坐在陰冷潮濕的地方，不在室外停留過長時間。
5、注意通風
陰雨連綿的時候空氣潮濕、陰鬱，東西都發出黴味，通風非常重要。趁雨停的時候，趕緊開窗通通風，保持室內空氣新鮮，如果有條件可以安裝新風系統。
6、晾曬被褥
潮濕的空氣，讓所有的物品上都蒙上了“水霧”，人睡在潮濕的被褥上，很容易着涼、助濕，引發疾病。抓緊太陽出現的時間，多曬被褥，或者將牀單、被罩烘乾，勤換洗。家中多備一些除濕的乾燥劑。
7、保持好心情
天氣很容易影響人的心情，在梅雨季節天氣潮濕、陰鬱、濕氣較重，在這樣的季節，人的心情也變得緊張不適。在梅雨季節，儘量調節自己的心情，合理安排事物，緩解壓力，讓自己保持好心情。
8、適量運動
適當的運動，能夠增強體質，幫助消化，促進血液循環，增加人體抵抗力，在梅雨季節運動更加的重要。天氣不好，我們可以選擇室內的運動，或者雨停的時候去户外做適當的運動。
