導語：冬至以為是白天最短黑夜最長的一天，所以很多人都會覺得一年中就是冬至節氣最短，但其實並非如此，在不同的地區三九天也是相當冷的，那麼三九天冷還是冬至冷呢？下面我們就來看看冷在三九是從什麼時候開始的，還有更多關於三九天的資訊等着你。
冷在三九是從什麼時候 三九天冷還是冬至冷
冷在三九是從什麼時候
所謂的“三九”就是指冬至以後的第三個九天，大約在陽曆一月的中旬，一般是我國冬季最冷的時期。今年的三九時間從2020年1月9哈開始，到1月17號結束。
三九天冷還是冬至冷
而今年的冬至是在公曆12月22日，所以三九天正處於2020年1月9日-2020年1月17日，在這個期間應該是最冷的。但是對於大部分北方地區，三九天是最冷的，而對於大多數的南方地區來説，則往往是在四九的時候才是最冷的。
有的人可能也很疑惑，每年冬至節氣的時候是白晝最短的，地面所能吸收到的的熱量最少，按道理來説應該冬至才是一年中最冷的時候，為什麼“三九天”最冷而不是冬至呢？
這是因為地球的表面每天都不會在白天的時候吸收熱量，而到了晚上的時候釋放熱量。但是在夏秋季的時候所吸收的熱量要比釋放的熱量多得多，因此就會有一部打分的熱量存儲起來了，所以剛開始的時候並不不會太冷，但是等到“三九”時候，地面之前所儲存的熱量基本上已經消耗殆盡；並且這個時候也接近“大寒”節氣了，隨着強冷空氣的到來，自然就到處天寒地凍了，所以説“三九四九冰上走”，也有的地方説成是“三九四九凍死貓狗”。而等到五九以後，天氣逐漸回暖了，春天也就要開始到來了！
三九天冷還是冬至冷
冬至和數九的關係
冬至一到，便進入“數九寒天”。民間將冬至叫做“交九”或“數九”，即從冬至開始，每9天分為一個“九”，共分9個“九”，數到81天時便“九盡桃花開”。民間稱這81天為九九消寒。
“冬至”也稱冬節、長至節、賀冬節、亞歲等。這天，太陽光幾乎直射南迴歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，也是南半球一年中白晝最長的一天。“冬至”來臨，就進入了“數九寒天”，民間將“冬至”叫做“交九”或“數九”。從“冬至”這天開始，以每九天為一個時段往後數，第一個九天就稱為“頭九”或“一九”，第二個九天稱為“二九”，第三個九天稱為“三九”，依次類推，一直數到第九個九天，便“九盡桃花開”。因為九九八十一天之後，再過九天就是節氣“春分”，春耕季節開始了。
三九天
三九應注重養生
一到冬天，人們就盼着春天到來。尤其在很多年以前，人們的這種心情更迫切，也許是那時的取暖條件差，或是那時的冬天本就比現在要冷。為了度過“數九寒天”，關於三九天的養生也要注意了。
三九應注重養生，而多加鍛鍊又是重要的養生之道。《黃帝內經素問·四氣調神大論》雲：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，無泄皮膚，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥。奉生者少。”
在數九寒冬之際，練武不僅能增強體質，還能鍛鍊人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由於全身劇烈地活動後，呼吸加深，消化能力加強，新陳代謝旺盛，改善了身體條件，健康水平和運動成績就會隨之提高。瞭解更多關於三九的信息請點擊》》》三九天從什麼時候開始
