導讀：三九天到了，説明了此時到了一年的極寒狀態，大家在預防寒冷的時候，也可以通過飲食來養生，為了不錯過時間，你要知道三九天時間表，這樣才能根據時間來安排。那麼，2023-2024年三九是幾月幾日？2024年三九日曆表去哪看呢？和萬年曆小編一起去查詢瞭解下吧。
三九
2023-2024年三九是幾月幾日
2023-2024年三九是2024年1月9日至2024年1月17日。
三九天是什麼意思
三九天，是指從冬至逢壬日算起的三個寒天，是一年中最冷的時間段。
三九天是指從冬至算起的三個“九天”。我國的農曆用“九九”來計算時令，冬至為“一九天”的第一天，每九天為“一九”，第一個九天叫做“一九”，第二個九天叫做“二九”，以此類推，過完“九九”八十一，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是“三九天”。
從冬至開始，大自然處於陰最盛，陽最弱的一個狀態，此時陽氣低到極點開始慢慢回升，人體也是如此。
2024年三九日曆表
2024年1月9日
2024年1月10日（人民警察節）
2024年1月11日
2024年1月12日
2024年1月13日
2024年1月14日
2024年1月15日
2024年1月16日
2024年1月17日
三九
三九天計算方法
方法一
數九寒天計算的方法是從冬天的冬至逢壬日算起(冬至後逢第一個壬日開始叫“交九”，意思是寒冷的開始)，每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止。這時“九盡桃花開”、“春深日暖”了。民諺雲：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九”。
“數九”的正確算法是從冬至後第一個壬日算起，故，“九”在每個年份中具體日期是不固定的，須視冬至後第一個壬日在哪一天而定。另有錯誤認為“數九”是從冬至這天算起的，從冬至這天算起那麼每年“九”的具體時間是固定的，每個“九”都固定在冬至後第9天、第18天、第27天…。
方法二
也有一些地方數九寒天是從冬至當天算起的。在一些寒冷地區，冬春兩季很長時間段內氣温均在零下攝氏度，寒天冷暖變化不明顯，“交九”早晚幾天、氣温高低幾攝氏度沒多大區別。為了方便數九寒天，一般從冬至日算起，即冬至當日叫“交九”，每九天為“一九”，依次類推。
三九天吃什麼食物好
如果自身不存在上火的情況，通常在三九天適量吃温性食物較好，如羊肉、狗肉、核桃仁、花椒、龍眼、大棗等。但是對於其具體食用的食物，可以在中醫的辨證施治下結合其體質進行選擇。
