導語：眾所周知，黃桃是比較温和的水果，屬於中性的食物，所以在日常生活中，有許多朋友會買來吃。最近小編有些朋友對黃桃的相關內容感興趣，那麼，大家知道黃桃是桃子嗎？桃子種類有哪些？希望接下去這篇文章可以給大家帶來實質性的幫助。
黃桃是桃子嗎
黃桃
黃桃是桃子，但是與其他油桃等普通桃子存在差異。黃桃是一種與眾不同的桃子，因為果肉顏色而得名，黃桃又有黃肉桃之稱。黃桃營養豐富，口味香甜，在中國華北、華中、西南一帶栽培較多。成熟的黃桃軟中帶硬，香氣水分皆適中，甜度在14-15度左右。
桃子的不同種類介紹
1、毛桃：又稱山桃，因其外皮裹着一層絨毛而得名。果實呈球形或心形，桃嘴微尖，側面有溝紋；果肉薄，酸甜適中，有紅白之分。
2、油桃：桃與李雜交而成，相對於毛桃，油桃果皮光滑發亮，形似圓球，顏色比較鮮豔。肉質較脆，水分相對少些。且豐產性能極好，集香、甜、脆於一體，極耐長途運輸。
3、水蜜桃：成熟的水蜜桃略呈球形，表面的絨毛比毛桃少些，青裏泛白、白裏透紅，富含維生素C。
4、黃桃：因其果肉呈黃色而得名。皮薄、肉厚是其特點。女人常吃可黃桃祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力，同時也能促進食慾，是一款很好的保健水果。
5、碧桃：植物桃的變種，屬於觀賞桃花類的半重瓣及重瓣品種。常在向陽面具紅暈，果肉白色、淺綠白色、黃色、橙黃色或紅色，多汁有香味，甜或酸甜。
桃子
什麼時間吃水果最好
吃水果並沒有最好的時間階段，但是在吃水果時候可以選擇兩餐之間吃，有利於營養被人體儘快吸收。
水果當中的營養價值是比較高的，尤其是裏面的維生素和纖維素含量會比較高一些，再吃了之後主要可以增加體內營養，平時吃水果時候可以選擇在兩餐之間，在這個時間階段食物在腸道當中已經完全消化和吸收，腸道正處於空腹狀態，此時適當的吃一些水果，有利於食物在腸道當中儘快吸收和利用，補充人體當中所需微量元素，並且還能夠增加飽腹感，防止腹部出現飢餓。除此之外也可以選擇早餐前10分鐘吃水果，能夠增進維生素吸收，還可以達到開胃效果。
水果包括種類也比較多，主要包括蘋果、香蕉、西瓜、獼猴桃、哈密瓜和甜瓜等，吃水果時儘量以豐富多樣化為主。
吃桃子
5大消炎水果排行榜
1，梨
梨是一種汁水很多的水果，而且味香，而且富含各種維生素，民間一直把梨作為生食和蒸煮的佳果，它有降火清心，清熱消炎，冰糖燉梨還可以治療咳嗽，特別是在乾熱的季節非常適合多吃。
2，柚
柚子的外皮帶香味，聞起來十分舒服，果肉香甜細嫩，而且維他命、糖及礦物質含量高，解渴效果極佳，且此性寒水果特別適合上火的時候食用，消炎清熱，此外也是很適合用於美白的水果。
3，橘子
橘子對於咽喉疼痛等炎症類有一定的作用，同時橘子還具有維他命C含量比較高的一種，對於日常增強免疫力有很好的效果，橘子皮還可以用來泡水，但是注意平時不要吃得過多。
4，芒果
芒是富含維他命A和維他命C，芒果不但能生津止渴，還能起到消炎殺菌、清腸胃的作用，而且在暈船或者暈車時吃芒果也能緩解。
5，蘋果
蘋果是一種低卡路里、高營養的水果，其自身芳香能令人心曠神怡，富含大量的維他命和微量元素，對細菌、炎症、加快新陳代謝有很好的作用，是一種日常生活中應多吃的水果。
