導語：今年的寒露在重陽節之前，10月8日迎來二十四節氣之寒露，10月9日迎來傳統佳節重陽節。每逢寒露節氣，都是冷空氣頻繁的時期，多地受一股冷空氣影響普降小雨，氣温明顯回落，給出行的人們帶來絲絲涼意。寒露是二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣，意味着全國大部地區熱冷交替季節的來臨。那麼2016年寒露是什麼時候呢?2016寒露是幾月幾日幾點幾分?本站為您介紹吧。
寒露節氣：寒露的意思是氣温比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。所以有人説，寒是露之氣，先白而後寒，是氣候逐漸轉冷的意思。
2016年寒露時間(2016年10月8日 04:33 - 2016年10月23日 07:45)
2016寒露是幾月幾日幾點幾分：2016年10月8日 4:33:20
陰曆日期：九月(大) 初八 星期六
寒露節氣簡介
“寒露”是二十四節氣中的第17個節氣，更是干支歷酉月的結束以及戌月的起始;時間點在公曆每年10月8日或9日，視太陽到達黃經195°時。《月令七十二候集解》説：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”“寒露”的意思是氣温比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。“寒露”時節，我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘，可以隱約聽到冬天的腳步聲了。
寒露養生小貼士
養生保健專家提醒説，寒露以後隨着氣温不斷下降，感冒成為最易得的一種疾病。因此，寒露期間要注意適時添加衣服，多喝開水，加強户外鍛鍊，增強體質。此外，還應合理搭配飲食，多吃蔬菜水果，達到營養平衡。隨着氣温的不斷下降，感冒是最流行的疾病了。空氣乾燥氣温低，感冒病毒的致病力增強。很多有慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的人，也很容易舊病復發。傷風受涼是寒露期間感冒的重要誘因，因此大家要注意保暖，當心着涼，加強鍛鍊，預防感冒。
寒露節氣風俗活動
今年的重陽在寒露的後頭，登高望遠，依舊是最好的健身運動。天清氣爽，走在整潔的森林公園，穿竹林，過山坡，享受城市綠化率的高百分比，嘴巴里嘮叨的卻是年少時爬過的草莽山崗。那山野，仁慈得像等兒孫回家的老人，恨不得把所有好吃的捧出來，寵寵孩子們。酸酸甜甜的山楂，隨摘隨吃，毛柿子，野板栗，一把竹鉗進山，就不會空手回來。毛柿子摘回家，埋在穀倉一週就能酥軟。野板栗呢，剜出後上飯鍋蒸，那個甜糯呵。
寒露節氣天氣情況
10月份，我國平均氣温分佈的地域差別明顯。在華南，平均温度大多數地區在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時西北的部分地區、東北中北部的平均温度已經到了8℃以下。青海省部分高原地區平均温度甚至在0℃以下了。
》》》二十四節氣之寒露節氣（專題）
