導語：三伏天是一年當中最炎熱的時段，很多人會選擇這樣一個時段去拔罐療養身子。但是，其實很多人並不知道這樣做是不是對的。那麼，三伏天可以拔火罐嗎?如果可以，你知道正確的拔罐方法嗎?小編教你5種拔火罐的正確方法。
三伏天可以拔火罐嗎 5種拔火罐的正確方法
三伏天
一、三伏天可以拔火罐嗎
三伏天可以拔火罐。
拔罐，即拔火罐，是我國傳統中醫的一種以罐為工具，通過操作以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等效果的療法。
三伏天，炎熱之外還帶濕。暑濕易侵經絡，致經脈阻滯、暑閉氣機、臟腑功能失調等。而且在酷熱季節，久歎空調也會導致人體產生各種不良反應，如腰頸背痛、關節疼痛、患上感冒，等等。專家介紹，拔火罐不僅能起到養生的作用，還能預防以上問題的產生，達到祛濕、解暑、逐寒的功效。
夏日裏感冒促發率高，拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。夏天拔火罐治療一些冬季易發的疾病效果也比較好，這就是常説的冬病夏治，包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等。
另外，夏天體內毒素堆積過多，也可通過拔火罐來清除人體熱毒，達到祛濕通絡的目的，進而起到平復、消除痤瘡的作用。所以，三伏天是拔罐的最佳時間，注意夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。
三伏天
二、5種拔火罐的正確方法
1、投火法：將薄紙捲成紙卷，或裁成薄紙條，燃着到1/3時，投入罐裏，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右後，紙卷和紙條，都能斜立罐裏一邊，火焰不會燒着皮膚。初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或塗點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。
2、閃火法：用7～8號粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。
使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃着，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應拔的部位上，此時罐內已成負壓即可吸住。
閃火法的優點是：當閃動酒精棒時火焰已離開火罐，罐內無火，可避免燙傷，優於投火法。
3、滴酒法：向罐子內壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉動一週，使酒精均勻地附着於罐子的內壁上(不要沾罐口)，然後用火柴將酒精燃着，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。
4、貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脱脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃着，馬上將罐子扣在選定的部位上。
5、架火法：準備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3釐米，放在應拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃着，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產生較強的吸力。
三伏天拔罐雖然是不錯的選擇，但前提是你要適合，而且方法一定要正確，這樣才能達到很好的療效。
