導語：在梅雨天的時候，大家要適當開門開窗，保持室內通風，也可用吸濕劑來除濕，還可以用短時間的空調抽濕。那麼，大家知道2022長江梅雨時間是何時？2022年長江梅雨天氣時間是什麼時候？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。
2022長江梅雨時間
長江梅雨
長江中游區梅雨季時間是6月15日-7月14日，長江下游區梅雨季時間是6月19日-7月12日。
梅雨季節一般是指在一定季節和一定地區發生的氣候現象，多在我國南方氣度發生。其天氣表現為持續較長一段的陰沉多雨天氣，易導致家裏的東西發黴，故亦稱“黴雨”。另外，此時江南地區正值梅子成熟，所以被人們稱為梅雨季節。
怎麼才算入梅和出梅？
1、入梅：連續5日平均氣温超過22℃，有4天為雨天才算是入梅，
2、出梅：連續5天姘居氣温超過30℃，且不下雨，就代表着出梅了。
梅雨
關於梅雨季節的温馨提示
1、平日裏多留意天氣預報，根據天氣情況出行時攜帶雨具，出行應多注意安全，大到暴雨期間儘量避免出行；
2、出行前檢查房間門窗是否關閉，以免下雨、起風時室內進水，造成不必要的損失；
3、檢查窗台、陽台等部位是否存在容易墜落、受損的物品，及時檢查空調室外機、遮陽棚支架的牢固狀況，以免風雨天氣發生安全事故；
4、雷雨時應立即切斷室內電源，儘量不使用電腦、電視機、室內熱水器等電器，並拔除電源插頭，不要接觸燃氣管道、自來水管道以及其它帶電裝置；
5、如您在户外遇到雷雨，為了安全，請就近尋找相對乾燥、背風處躲避，切勿冒雨趕路，不要在建築物外的水管、燃氣管等金屬物體下避雨；
6、正在裝修的業主，請提醒裝修人員離開現場時，檢查户內水、電、閥門是否關閉，避免因意外引起的事故；
7、梅雨季節天氣多雨濕潤，容易滋生細菌，如果不注意飲食方面的清潔衞生,則極易引發夏季急性腸道傳染病和食物中毒。
8、注意環境衞生。梅雨季節天氣炎熱，生活垃圾的長期堆放容易產生異味，招引蚊蠅。請各位業主每天及時處理生活垃圾，並分類投放於垃圾收集點，勿將其放在門口，以免滋生病菌。
9、發現室內漏水或雨水倒灌情況，請及時報修。
梅雨圖片
梅雨季節如何養生？
1、起居調養
夏天，人體陽氣外發，伏陰在內，氣血運行旺盛，並且活躍於機體表面。為適應炎熱的氣候，皮膚毛孔開泄，通過出汗，以調節體温，適應暑熱的氣候。起居方面要防暑、防濕、護陽氣（取涼傷陽）。
2、情志調節
切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄自如，情緒外向，呈現出對外界事物有濃厚的興趣，這是夏季的養生之道。長夏季節，以濕熱為主，表現為氣温高、濕度大、無風、温差小，這種天氣容易使人感到憋悶、焦躁、厭煩。琴棋書畫、旅遊等娛樂項目能使人精神有所寄託，並能陶冶情操，從而起到怡情養性，調神健身的作用。
3、飲食調養
天氣炎熱，心火易於亢盛，一般情況下，飲食上宜用寒涼清心瀉火、解暑之物，如西瓜、香瓜、綠豆、赤豆、苦瓜之類。出汗多，可適當飲用些冷飲，補充水分，散發熱量，忌貪多。老人、小兒、腸胃薄弱易腹瀉者、女性月經期尤其有痛經者，更不可過貪生冷之品。夏季炎熱，人體氣血運行趨向體表，消化道的氣血相對減少，使脾胃運化功能減弱，濕熱更易傷及脾胃，脾胃運化失司，升降失常，則會有胸悶、納呆、肢體困頓、乏力、大便稀溏、舌苔膩等表現。飲食應以清淡、易消化為主，也可吃點有酸味、辛香的食物，以開胃助消化，增強脾胃運化功能。
祛濕藥物的使用首先要了解自身是濕熱還是寒濕，胡亂飲用祛濕湯只會適得其反。寒性體質的人可以用生薑、陳皮、藿香、紫蘇葉製作茶飲，而濕熱體質的人則適合吃金銀花、菊花等製作的茶飲。梅雨季節微生物易於繁殖，食物容易被污染而腐敗、變質，因此要講究飲食衞生，謹防病從口入，尤其食用外賣、外出就餐時要注意就餐環境、食物品種。
4、運動鍛鍊
