導語：花樣滑冰是一項非常難學習的運動，但是其他運動中姿勢特別多、特別美感的一項運動，所以深受大眾的喜愛。有些朋友好奇，花樣滑冰女生是光腿嗎？花樣滑冰女運動員是光着腿嗎？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望大家閲讀愉快。
花樣滑冰女生是光腿嗎
花樣滑冰女生
不是光着腿的，有穿着肉色絲襪的。
近代工業的發展，帶來了彈性較大、質地柔軟的氨綸等多種面料，這些材料更適合花樣滑冰的訓練和比賽要求。如今服裝已成為選手節目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。
花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲。比賽中，女選手可以穿短裙、長褲或體操服，裙裝下穿不透明的肉色緊身褲或長襪，有時會以此來覆蓋冰鞋。不得穿上下分開的服裝，裙子前後長度要掩蓋臀部；男選手則必須穿長褲，不能穿緊身褲。不得穿露胸無袖上衣和緊身褲。花樣滑冰選手的比賽服裝可以十分華麗，若由頂級服裝設計師來完成，可能花費上千美元。許多選手在比賽中會使用誇張的化粧和髮型。
花樣滑冰
花樣滑冰服裝要求
花樣滑冰鞋應整潔、優雅，並將繫好鞋帶。
簡潔、合身的花樣滑冰服，裙子、褲子，或者高領毛衣、汗衫，外表應整潔良好。
不宜將透薄的內褲或者緊身衣服以及內衣露在外邊。
不宜穿帶寬鬆的珠寶（例如寬鬆的項鍊、手鍊等）。
單人滑和雙人滑不可以用道具（如:帽子、枴杖等），冰舞創編舞中可以使用道具。
花樣滑冰比賽時間：
1、單人滑：成年組：男子4分半鐘，女子4分鐘；少年甲組：男子4分鐘，女子3分半鐘；少年乙組：男子3分半鐘，女子3分鐘；少年丙組：男子3分鐘，女子3分鐘。
2、雙人滑：成年組：4分半鐘；少年組：4分鐘。
3、冰上舞蹈：成年組：4分鐘；少年組：3分半鐘。
花樣滑冰評分標準：節目完成後裁判給節目內容進行評分，分數從0.25分到10分，每次增加值為0.25分。裁判員所給的分數同以下節目內容的等級相對應：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用來評價同時包含了一個等級和下—個等級因素的表演。
花滑
花樣滑冰步伐
選手在接續步中可以選用的轉體包括： 轉三（three turns）：冰刀在冰上劃出的軌跡是數字“3”的形狀。 括弧步（bracket turns）：冰刀在冰上劃出的軌跡是括弧狀“}“。 內勾和外勾（rockers與counters）：單足轉體，既轉換方向，又變化弧線。 莫霍克（Mohawks）：轉三和括弧步的雙足版本。 喬克肖（Choctaws）： 內勾和外勾步的雙足版本。 捻轉步（Twizzles）：單足在滑行的同時完成多周旋轉。
花樣滑冰旋轉
旋轉是絕大多數花樣滑冰比賽的必選動作要素，四個奧運會項目都對旋轉有着要求。花樣滑冰包括三種基本旋轉姿態：蹲踞式旋轉（Sit spin），燕式旋轉（Camel spin）和直立旋轉（Upright spin）。由這三種姿態，又可以生髮變換出許多姿態。 選手在單足旋轉時以一足冰刀接近刀齒的“腳掌”弧線部分觸冰。像跳躍一樣，多數選手旋轉時是逆時針方向，也有少數選手順時針逆時針都能旋轉。以逆時針選手為例，左足的旋轉稱為正向旋轉（Forward spin），右足稱為反向旋轉（Back spin）。 旋轉可以單獨完成一種，也可以連續完成多種（聯合旋轉）。跳躍進入的旋轉稱為跳接旋轉（Flying spin），包括跳接燕式（Flying camel）、跳接蹲轉（Flying sit spin）、Death Drop、蝴蝶旋轉（Butterfly spin）。跳接旋轉可以從正向旋轉改為反向旋轉，也可以作為一套聯合旋轉的一個組成部分。 雙人滑的旋轉可以是雙人同步完成同種旋轉，也可以是雙人聯合旋轉。此外，雙人滑和冰上舞蹈還包括雙人旋轉與舞蹈旋轉，即兩位選手互相抱持，繞同一軸心旋轉。
