導語：白露時節，秋高氣爽。這時夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，日照強度減弱。這時我國大部分地區秋高氣爽，雲淡風輕。氣象專家表示，白露是個典型的秋天節氣，一般晝夜温差在10℃至15℃，氣温下降速度很快，秋意漸濃。白露是初秋時節，所以，提醒各位公眾白露節氣迎來要注意養生飲食起居。那麼白露是幾月幾日?2016白露是什麼時候幾點?本站為您介紹白露是哪一天吧。
9月7日迎來白露節氣，二十四節氣中的“白露”，這是全年晝夜温差最大的一個節氣。
白露是幾月幾日：2016年9月7日
2016白露是什麼時候幾點：12:51:02，農曆 2016年八月初七 星期三
白露節氣介紹
白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。每年9月7日或8日迎來。俗話説：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”這時夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，日照強度減弱。這時我國大部分地區秋高氣爽，雲淡風輕。一個春夏的辛勤勞作，經歷風風雨雨，送走了高温酷暑，迎來了氣候宜人的收穫季節，叫人感到格外欣喜。
白露節氣養生
“白露身勿露，露了凍瀉肚。”天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提醒説，此時節，公眾要根據氣温的變化，調整穿衣的厚薄，特別是早晨、夜間涼意甚濃，要注意增加衣服。此外，要加強身體鍛鍊。老年人可散步、慢跑、打太極拳等;中青年人可跑步、打球、爬山、游泳、騎行等。
白露節氣習俗
在福建福州等地，白露這天習慣上要吃龍眼進補。從前江蘇南京人十分青睞“白露茶”，白露茶既不像春茶那樣鮮嫩不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而有一種獨特甘醇清香味。舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。
