導語：立春節氣過後是雨水節氣，雨水節氣顧名思義，就是降雨開始，雨量漸增。雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。雨水節氣意味着進入氣象意義的春天。那麼2016雨水是幾月幾日?本站小編在此告訴你關於2016年雨水時間吧。
雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣
2016雨水時間：2016年2月19日 13:33 - 2016年3月5日 11:43
2016雨水是幾月幾日 ：2016年2月19日(星期五)
2016雨水陰曆：農曆 2016年正月十二
雨水節氣由來
雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。《月令七十二候集解》中説：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”
雨水節氣氣候
雨水節氣意味着進入氣象意義的春天。“雨水”過後，中國大部分地區氣温回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣温已達3℃左右，江南平均氣温在5℃上下，華南氣温在10℃以上，而華北地區平均氣温仍在0℃以下。降雨開始，雨量漸增。雨水節氣的涵義是降雨開始，雨量漸增，在二十四節氣的起源地黃河流域，雨水之前天氣寒冷，但見雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝;雨水之後氣温一般可升至0 ℃以上，雪漸少而雨漸多。可是在氣候温暖的南方地區，即使隆冬時節，降雨也不罕見。
雨水節氣養生
在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒濕之邪最易困着脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前後應當着重養護脾臟。春季養脾的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、等。其次，要注意健脾利濕。內以養護脾氣，外以清利濕邪，從而達到養脾的目的。
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