導語：霜降節氣期間，濃重的霜塗白了地面，抬頭一看白楊樹，銀杏樹的葉子在冷風紛紛落下，每吹過一陣寒風，經霜的樹葉，象一羣蝴蝶一樣在空中飛舞。所以霜降是個很美麗的節氣，像個潔白傲然的冰美人。10月中旬進入霜降，冷空氣也蠢蠢欲動了，那麼霜降是幾月幾日?今年霜降是什麼時候?下邊本站為您介紹吧。
霜降是幾月幾日：2016年10月23日 農曆 九月廿三 霜降
2016年霜降時間(2016年10月23日 07:45 - 2016年11月7日 07:47)
霜降是幾月幾日：2016年10月23日 7:45:30
陰曆日期：九月(大) 廿三 星期日
“霜降”是秋季的最後一個節氣，也是秋季向冬季過渡的節氣。“霜降”是一個表徵氣温變化的節氣，含有天氣轉冷，露水凝結成霜，開始見霜的意思。霜降一般是在每年公曆的10月23日，太陽位於黃經210°。這時中國黃河流域一帶出現初霜，大部分地區多忙於播種三麥等作物。
霜降習俗
廣東高明一帶，霜降前則有“送芋鬼”的習俗。據稱，當地小孩會以瓦片壘梵塔，在塔裏點燃柴禾，待到瓦片燒紅後，毀塔以煨芋，叫做“打芋煲”，隨後將瓦片丟至村外，稱作“送芋鬼”，以祛除不祥。
當此時節，登高望遠、賞菊花仍然是霜降這一節令流行的雅事。菊花在古代即被視為“候時之草”，是生命力的象徵。霜降時節秋菊仍然盛開，國內很多地方要在這時舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的重視與喜愛。
霜降養生
霜降是呼吸系統疾病的好發時節，如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。所以生活中，應注意保暖。有哮喘病史的患者，在天氣變冷、乾燥多風的深秋，要注意增減衣服，外出時可戴口罩，避免寒冷 對呼吸道的刺激。預防呼吸道疾病還應注意體育鍛煉，通過鍛鍊增加抗病能力。
霜降宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也可配合藥膳進行飲食調養。
》》》二十四節氣之霜降(為您介紹霜降養生、霜降飲食、霜降習俗、霜降農事，歡迎閲讀)
