導語:三伏天就要來臨,一年中最熱的時候就要來了,所以,人們最想做的事是找到降温解暑的好辦法。最近有些朋友來諮詢小編,夏天很熱有什麼辦法涼快下來?夏季炎熱有哪些方法降温下來?下面是小編整理收集的內容,供大家欣賞,希望大家喜歡。
夏天很熱有什麼辦法涼快下來
夏天很熱
一,家裏安裝空調和電風扇。這樣可以讓家裏的温度降下來,使你身體感覺涼快。
二,勤洗澡,多洗臉,還可以經常用熱水擦洗身上或隨身攜帶小毛巾擦汗。這樣也可以減少炎熱,使身體涼快下來。
三,鋪涼蓆,但要注意防蚊蟲對身體的傷害。可以在牀上、沙發上、還有車上等。
四,有條件,可以在炎熱的時候去涼爽的地方去度假。
五,早上早點六七出門,晚上七八點再回家,避開上午11點到下午4點多出門。
六,生活和工作環境要乾淨,勤通風,多墩地,這樣也可以讓身體涼爽起來。臨睡前可以通好風,到睡覺時再關窗。
七,心靜自然涼。保持沉穩、不急躁的性格,心境下來,身體也不感覺那麼熱了。
夏天
夏天中暑的症狀及急救方法
1、中暑的症狀
(1)先兆中暑:出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、體温升高、全身無力。
(2)輕度中暑:除上述病症外,體温38℃以上,面色潮紅,胸悶,有面色蒼白,噁心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環衰竭的早期症狀。
(3)重度中暑:除上述症狀外,出現昏倒痙攣,皮膚乾燥無汗、體温40℃以上等症狀。
2、出現中暑後急救措施:
(1)迅速將中暑患者移至涼快通風處。
(2)脱去或解鬆衣服,使患者平卧休息。
(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%~0.3%的涼開水。
(4)用涼水或酒精擦身(重點擦拭雙側腋窩和腹股溝)幫助散熱。
(5)重度中暑患者立即送醫院急救。
夏天圖片
今年夏天我國多地出現“最熱天”
北京、天津、河南、河北都發布了今年首個高温預警。
北方高温增強 京津冀等地超40℃
河北9個城市突破40℃ 最高温41.1℃
23日早9點,河北和山東有4個站點氣温已超過35攝氏度;而到下午1點,河北沙河成為當天全國第一個超過40℃的地方;下午3點,排名在前的10個城市氣温紛紛突破40℃,其中有9個都在河北,值得一提的是,23日全國最高温出現在河北南宮,為41.1℃。
北京首個高温日 比常年提早18天
再來看北京,23日,北京處在高温黃色預警中,下午13點54分,北京南郊觀象台最高氣温35℃,從氣象上來説,達到高温,這是今年北京的首個高温。比常年北京首個高温出現日6月10日,提早了18天。
同樣迎來首個高温日的大城市,還有山西太原、陝西西安、安徽合肥、江蘇南京,也都比常年來得更早。
山東各地發佈31個高温預警信號
23日,山東聊城、德州、濟南、淄博、青島等地的最高氣温在37~39℃之間。截至記者發稿時,23日山東各地共發佈了31個高温預警信號。24日,高温天氣仍將持續。
雲南元江:出現44.8℃的極端高温天氣
高温天也沒有放過四季如春的雲南。最近一段時間,雲南不少地區出現高温乾旱天氣,其中雲南元江出現了44.8℃的極端高温天氣,據元江縣氣象局工作人員介紹,5月中旬以來,元江縣氣温異常偏高,日最高氣温均在40℃以上。高温不僅影響農業生產,在雲南金平蝴蝶谷,1.1億隻蝴蝶近日集中破繭,但由於今年氣温比同期偏高,蝴蝶的天敵增多,蝴蝶數量較去年減少。
24、25日干熱轉悶熱 注意防中暑