導語：在炎熱的夏天，朋友們都會去尋找各種辦法來降温解暑。如果天氣十分炎熱，晚上真的很難入睡。有些朋友打算使用冰涼貼，那麼，大家知道冰涼貼能貼着睡覺嗎？退熱貼可以貼一夜睡覺嗎？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。
冰涼貼能貼着睡覺嗎
冰涼貼
冰涼貼能貼着睡覺。冰涼貼是通過物理降温給肌膚退熱，如果不是敏感肌，是可以睡覺時使用的，但不建議貼在眼周圍或者傷口處。冰涼貼是一種夏季非常適用的給肌膚降温的產品，貼上冰涼貼之後會覺得皮膚涼涼的，起到局部降温的作用。
冰涼貼在使用時也是需要注意的，一般情況下，敏感肌最好不要長期使用冰涼貼，否則可能引發過敏反應。同時，貼冰涼貼的地方最好是額頭、左右的頸動脈或者股動脈，不宜將其貼在眼周圍或者傷口處。
冰涼貼圖片
冰涼貼對人體有害嗎
長期使用冰涼貼會導致人體對其形成依賴性，影響身體機能正常運轉。孕婦、嬰兒以及身體有寒症的人使用冰涼貼可能會導致寒氣入侵身體，可能會引起身體不適的症狀。
冰涼貼主要的危害
冰涼貼長期使用會導致人體對其形成依賴性，身體機能會受到影響。尤其是在出汗的情況下最好不要用冰涼貼來降温，因為出汗是身體正常的生理反應，對人體有一定好處。
孕婦、嬰兒以及身體有寒症的人最好也不要使用冰涼貼，因為這些人的體質相對較差，抗病能力也會比較弱，使用冰涼貼給身體降温，可能會導致寒氣入侵身體，引起身體不適的症狀。
使用冰涼貼時還需要注意包裝破損最好不要使用，購買冰涼貼也應當儘量去正規藥店購買，因為劣質的冰涼貼裏面通常會有大量化學成分，使用後可能會對人體造成一定影響。
冰涼貼圖
冰涼貼的作用
1、退燒
冰涼貼具有退熱降温作用，小孩子身體抵抗力較弱，有時感冒會引起發燒、頭痛等症狀，可以使用冰涼貼，揭開背襯，直接貼在小孩的額頭處，等待15-30分鐘就會退燒。小孩額頭温度越高，退燒時間會更長。
2、緩解外傷
冰涼貼有冷敷的效果，如果是因為磕碰扭傷或者撞到重物發生疫情，沒有影響到內部骨頭，可以在醫生的建議下，用冰涼貼外敷。這樣做有利於緩解患者的疼痛，有效避免淤青的進一步擴散。
3、消暑
炎炎夏日，很多户外工作者需要在高達30 ℃以上的氣温下，完成長達8個小時的工作量。人的身體接受能力有限，無法負荷這種高強度就會發生中暑、暈倒等情況，建議隨身攜帶幾片冰涼貼，避免意外發生。
冰涼貼一般可以貼哪裏
冰涼貼，跟人們在發燒時使用的退燒貼差不多。不過在發燒時，這種東西是用來進行物理降温的，如果是高燒則需要即使就醫或用藥了。然而在夏季，人們經常用冰涼貼來達到去暑降温的效果，也是一種不錯的選擇。那麼，冰涼貼可以貼哪裏?
冰涼貼一般是由基帶、凝膠和保護膜組成的，其中凝膠是其降温的主要成分，一般採用高分子親水凝膠做成，貼在皮膚上能夠使人感覺到明顯的涼爽和舒適。如果用來降温，那麼在貼敷之前一定要對皮膚進行清潔，保證沒有油脂和污垢，然後將其貼在對應部位，一般可使用時間為8小時，過後效果明顯下降，則可以撕下。
冰涼貼貼敷的地方是有要求的，一般説來，它可以貼在人體的額頭、左右的頸動脈或股動脈，這些都屬於血管比較豐富的地方，能夠有效起到散熱降温的目的。貼敷冰涼貼時，可以根據需求剪開使用，不過要保證緊貼皮膚不起皺。
